你知道吗，你瘦下来肯定很好看！！！
轻断食是一种不用运动不用节食，既可以好好吃东西，又能减肥的健康瘦身方式~~如果你是久坐的上班族或学生党，选择它！如果你是代谢差的不爱运动人士，选择它！如果你是饮食不规律混乱者，选择它！
咕咕轻断食，是一款敲好用的断食工具~是一个专属于你的瘦身管家~
官方介绍
你知道吗，你瘦下来肯定很好看！！！
轻断食是一种不用运动不用节食，既可以好好吃东西，又能减肥的健康瘦身方式~~如果你是久坐的上班族或学生党，选择它！如果你是代谢差的不爱运动人士，选择它！如果你是饮食不规律混乱者，选择它！
咕咕轻断食，是一款敲好用的断食工具~是一个专属于你的瘦身管家~
【1】专属个人计划：根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划
【2】每餐热量跟踪：10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量
【3】减重记录查询：记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息
【4】饮水提醒记录：不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间
除此之外，咕咕轻断食还有好多好用的功能
多种断食计划：日计划，周计划，自定义计划，14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划；
多种类型食谱：对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱；
科学断食知识：页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处。
咕咕一直在等待你，和你一起瘦身、减肥，等你来哦~
功能介绍
咕咕轻断食为你量身打造专属个人计划，根据你的性别、身高、体重和运动状态，自动生成最适合你的饮食、断食和食谱方案。
每餐热量跟踪功能内置10万+的食物库，轻松记录各类食物的热量信息，帮你精准追踪每一餐的热量摄入。
减重记录查询功能每日记录你的体重信息，清晰展示减重状态及数据变化，让你随时分析个人瘦身进展。
饮水提醒记录功能专为不爱喝水的人设计，实时提醒你按时饮水，再也不担心错过喝水时间。
多种断食计划覆盖日计划、周计划、自定义计划，以及14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等超多断食模式。
科学断食知识页面随时提供各种断食知识的讲解，用科学论证轻断食的益处，让你在瘦身过程中更安心。
亮点介绍
咕咕轻断食的专属个人计划功能，完全基于你的个人数据定制，确保每一份饮食和断食方案都独一无二。
每餐热量跟踪功能拥有庞大的食物库，覆盖常见食材和外卖食品，让你无需手动计算热量。
减重记录查询功能以图表形式呈现体重变化趋势，直观展示你的努力成果，激励你持续坚持。
饮水提醒记录功能不仅提醒喝水，还能记录每日饮水量，帮助你养成健康饮水习惯。
多种断食计划提供从入门到进阶的丰富选择，无论你是新手还是老手，都能找到适合自己的节奏。
科学断食知识板块由专业营养师团队编写，内容通俗易懂，让你在瘦身的同时掌握健康知识。
优势介绍
咕咕轻断食无需运动或节食，通过科学的断食方式让你轻松瘦身，适合久坐上班族、学生党和代谢差的人群。
专属个人计划功能根据你的身体数据动态调整，随着体重变化自动优化方案，确保持续有效。
每餐热量跟踪功能操作简单，只需拍照或搜索即可记录，省去繁琐的卡路里计算过程。
减重记录查询功能支持数据导出，方便你与医生或营养师分享，获得更专业的指导。
饮水提醒记录功能与断食计划联动，在断食期间自动调整提醒频率，避免干扰你的断食节奏。
咕咕轻断食还提供社区互动功能，你可以与其他用户交流心得，互相鼓励，让瘦身之路不再孤单。
