番茄闪轻
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番茄闪轻减肥是一款专业的健康管理软件，致力于帮助用户科学减重。软件提供多样化的瘦身方案和个性化饮食建议，用户可以根据自身情况选择合适的减肥计划。通过科学饮食搭配专业训练方案，不仅能有效控制体重，还能全面提升身体素质，让减肥过程更加健康高效。
打开番茄闪轻app首页，点击【喝水】功能
进入喝水记录页面后，点击右上角【水杯图标】
在水杯容量设置页面，选择合适的水杯容量，点击【确认】完成设置
在番茄闪轻APP首页点击底部【断食】功能
进入断食管理页面，点击【提前开始断食】选项
在确认界面中点击【提前开始】按钮即可调整断食时间
启动番茄闪轻软件并进入主界面
在主界面浏览推荐的减肥计划或相关功能选项
选择感兴趣的减肥方案，或按照软件指引创建个性化计划
根据所选计划要求，开始记录体重、饮食摄入和运动数据
打开番茄闪轻APP，进入个人主页点击【设置图标】
进入设置菜单后，选择【个人信息】选项
在个人信息页面找到并进入【运动频率】设置
选择适合的运动频率，点击【确认】保存设置
打开手机上的番茄闪轻应用，进入【我的】页面
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选择【清空数据】选项，在弹出的确认窗口中点击【确定】完成操作
打开APP后进入我的界面，点击设置图标
在设置菜单最底部找到【注销账号】选项并点击
在弹出的确认对话框中点击【确定注销】完成账户注销
