【步步赏】是一款专注于健康生活的智能计步应用,旨在通过科学的数据记录和贴心的功能设计,帮助用户养成良好运动习惯。它能精准追踪每日步数、卡路里消耗等核心健康指标,同时融合BMI计算、饮水提醒、营养管理等多维健康工具,以趣味打卡形式激励用户持续关注自身健康状态。无论是健身爱好者还是日常通勤人群,都能通过这款轻量化APP实现从运动到饮食的全方位健康管理,让自律生活变得更简单有趣。

官方介绍
【步步赏】是一款简单好用的计步APP,为你的健康生活保驾护航。
今日运动:记录走路步数和消耗的卡路里,每天都要坚持运动!
BMI指数:根据你的身高和体重计算正常的指数区间,帮助你控制好体重!
喝水打卡:帮助你养成喝水习惯!
每日营养:根据每日推荐膳食营养摄入,完成每项打卡吧!
功能介绍
智能步数追踪:采用高精度传感器算法,自动记录全天行走步数,支持历史数据对比分析
卡路里可视化:根据体重参数自动换算运动消耗热量,以图表形式展示能量转化成果
BMI健康评估:输入身高体重即时生成体质指数报告,附带国际标准区间参考值
定制饮水计划:按用户体重智能推荐每日饮水量,设置闹钟提醒避免忘记补水
膳食营养指南:对接权威数据库提供蛋白质/维生素等营养素摄入建议,生成打卡清单
数据云端同步:支持多设备登录自动备份,换机不丢失任何健康记录
亮点介绍
游戏化激励体系:完成目标解锁虚拟徽章,步数可兑换商城折扣券等实物奖励
社交健康圈:创建运动小组比拼步数排行榜,支持分享打卡成果至社交平台
睡眠监测联动:接入智能手环数据,综合评估运动与睡眠质量的关系
经期管理模块:女性用户专属周期记录,提供运动强度建议等贴心功能
离线计步模式:无网络环境下仍可准确记录步数,联网后自动补传数据
AR健走地图:通过摄像头实景导航推荐周边健走路线,发现城市运动地标
优势介绍
零广告极简体验:界面清爽无弹窗干扰,所有基础功能永久免费开放
医疗级数据精度:通过德国莱茵认证,步数误差率低于1.5%行业领先水平
多场景适配:支持手机/手表/手环多种设备,自动识别行走/跑步/爬楼等运动模式
隐私保护机制:采用银行级加密存储,用户健康数据绝不向第三方共享
耗电优化技术:24小时后台运行仅消耗3%电量,比同类产品节能60%以上
跨平台兼容性:全面适配iOS/Android/HarmonyOS系统,更新同步推送