小热量(饮食减肥软件) v3.0.4 安卓手机版

小热量app是一款专注于健康饮食管理的智能应用，为用户提供全方位的卡路里计算和营养搭配服务。通过精准的食物热量数据库和个性化推荐算法，帮助用户轻松掌握每日饮食摄入情况。无论是减肥塑形、增肌增重还是维持健康，都能找到适合自己的饮食方案。软件界面简洁友好，操作便捷，更有专业营养师团队设计的科学食谱，让健康饮食变得简单有趣。

软件特色

查询高热量的食物和饮料都有哪些，避免使用；软件内置超过10万种食物的详细热量数据，包括常见零食、饮品和外卖食品，让用户轻松避开高热陷阱。

设置目标:输入体重身高,设定减肥瘦身、增重的卡路里目标；系统会根据用户的基础代谢率和运动量，智能计算出每日最佳热量摄入区间，并提供阶段性目标建议。

推荐菜谱:多种菜品,根据热量卡路里选择您需要的菜品和菜品做法。每周更新200+道低卡美食，包含中式、西式、日式等多种菜系，满足不同口味需求。

软件功能

了解更多健康的食材，学会如何烹饪；提供食材营养知识库和烹饪技巧视频，帮助用户掌握健康烹饪方法，制作美味又营养的餐食。

根据自己的身体状况，定制合适的饮食方案吃的放心；通过AI算法分析用户的身体指标、饮食习惯和过敏原，生成专属的7天饮食计划。

卡路里查询:拍照菜品或手动输入菜名,查询食物卡路里热量数据和营养元素。支持图片识别技术，只需拍摄食物照片即可获取详细营养成分表，准确率高达95%。

软件亮点

轻松的在线上了解自己吃的食物它们所含的热量合理饮食。创新的"饮食日记"功能可自动生成周/月报告，直观展示营养摄入趋势和改善建议。

智能化的根据每个用户不同的口味以及身体情况，提供合适的膳食计划。系统会学习用户的饮食偏好，在保证营养均衡的前提下推荐更符合个人口味的餐食。

设置了健康菜品，美食佳肴，科学配比，减肥计划等各种丰富的功能。特别开发"外食指南"模块，收录主流餐厅500+道菜品的健康吃法建议。

软件使用介绍

在这里就能查询食物的热量信息了，数据库覆盖超市90%以上的预包装食品，并持续更新时令蔬果和网红食品数据。

你可以输入食物的名称，软件就会为你提供食物的热量信息，支持模糊搜索和常见别称识别，如"西红柿"和"番茄"都能准确匹配。

你可以在软件中记录自己每天摄入的食物热量，系统会自动分类统计早中晚餐及零食的热量分布。

这样你就能知道自己每天的饮食情况，通过图表形式直观展示三大营养素比例和微量元素摄入量。

软件会为你提供合理的饮食方案，让你严格执行饮食计划，并设有智能提醒功能，帮助培养规律饮食习惯。

这样就能让用户合理的进行饮食，同时提供专业营养师在线咨询服务，解答个性化饮食问题。

更新日志

v3.0.4版本

修复已知问题，提升用户体验。新增"饮食挑战"功能，优化了食物识别算法，提高了数据库查询速度30%。