番茄ToDo专注app
生活实用｜58.36MB
番茄ToDo专注app是一款结合番茄工作法与任务管理的高效时间管理工具，旨在帮助用户提升专注力、克服拖延症并优化工作学习效率。该应用通过科学的25分钟专注+5分钟休息的番茄钟循环，引导用户进入高效工作状态，同时提供任务清单、数据统计、白噪音等功能，适配学生、职场人士等不同场景需求。其极简设计搭配可视化数据报表，让时间管理变得直观可量化，支持多端云同步，成为千万用户自律路上的数字伙伴。
番茄ToDo专注app是依据弗朗西斯科·西里洛创立的番茄工作法原理开发的效率工具，曾获谷歌编辑推荐及多个应用商店首页推荐。官方版本严格遵循“专注-休息”的循环机制，支持自定义番茄钟时长和休息间隔，适配个性化需求。应用内集成待办清单、习惯养成、学霸模式、数据复盘等模块，通过强制锁机、任务分组、历史记录分析等功能深度管理碎片时间。独有的“未来计划表”可提前规划中长期目标，而“自习室”功能则打造线上监督学习社区。全平台数据加密同步，无广告干扰，持续更新优化用户体验，是时间管理领域的标杆级应用。
支持标准番茄钟与自定义时长设置
任务清单支持优先级标记和子任务分解
学霸模式可强制阻止手机其他应用干扰
内置白噪音和自然音效提升专注力
生成每日/每周/每月专注数据可视化报表
多设备云端同步任务和番茄钟记录
创建线上自习室与好友互相监督
未来计划表功能支持长期目标拆解
动态时间轴清晰展示全天时间分配
番茄钟结束自动记录到历史统计
锁机期间紧急电话白名单设置
任务完成动画给予即时成就感反馈
支持将任务导出为Excel或图片分享
深色模式适配夜间使用场景
跨平台支持iOS/Android/Windows/Mac
无广告设计保持界面纯净简洁
治愈系界面设计降低使用压力感
番茄钟音效模拟真实计时器滴答声
成就徽章体系激发持续使用动力
周报邮件自动推送复盘效率变化
社区氛围鼓励用户分享自律心得
历史趋势图直观反映进步轨迹
支持Apple Watch等穿戴设备快捷操作
定期举办线上专注挑战赛活动
用户普遍反馈专注效率提升50%以上
学霸模式被公认为防沉迷最有效功能
数据统计维度全面性远超同类产品
小组件设计让桌面快速启动番茄钟
任务提醒机制智能避免遗漏事项
海外用户称赞其符合GTD管理理念
心理学专家认可其正向行为强化设计
教育机构推荐作为学生自律训练工具
新增任务模板功能一键创建重复事项
优化统计页面支持自定义时间范围筛选
自习室新增屏幕共享监督功能
适配Android 14系统深色模式兼容性
修复部分机型通知提醒延迟问题
番茄钟结束提示音增加更多可选方案
任务分组支持拖拽排序和批量操作
提升iCloud同步稳定性和速度
