这是一款专为家庭健身打造的智能应用,让你无需踏入健身房,就能轻松实现减脂增肌的目标。无论你是想雕刻人鱼线、打造马甲线,还是追求整体塑形效果,它都能为你提供科学有效的训练方案。通过AI算法个性化定制课程,结合专业动作指导,帮助你在家也能享受私教般的健身体验。每天只需15-30分钟,就能看到身体线条的明显变化,让健身变得简单又有趣。

这款应用配备了强大的饮食分析功能,能精确计算每餐摄入的卡路里含量,避免热量超标影响减脂效果。它不仅能分析你的基础代谢率,还能根据BMI、体脂率等多项指标,全面评估你的身体健康状况。内置超过10万种食物的营养成分数据库,只需拍照或手动输入,就能立即获取详细的营养分析报告。更有智能饮食建议功能,帮你制定最适合当前健身目标的膳食计划,让饮食管理变得轻松又科学。