专注助手

专注助手app是一款专为现代人设计的自律管理工具，帮助用户摆脱手机依赖，重获高效生活。通过智能锁机功能，它能有效屏蔽各类娱乐应用，让您在学习、工作时保持高度专注。软件还提供使用时长统计和睡眠管理，让您清晰了解手机使用情况，逐步培养健康作息。无论是学生党还是上班族，都能通过这款应用提升时间利用率，减少无意义的屏幕时间，真正实现"科技为人服务"的理念。

应用介绍：

手机玩到停不下来？专注助手能帮助您彻底告别手机控，重拾学习专注力，回归自律生活。软件采用心理学原理设计，通过渐进式锁机方案，让您在不经意间减少对手机的依赖。特别适合备考学生和需要深度工作的专业人士，它能有效屏蔽视频、游戏、社交软件等干扰源，避免熬夜和拖延症。内置的护眼提醒功能，还能保护您的视力健康，让数字生活更加科学合理。

应用功能：

设置需要锁定的时间，开始选择开始后手机将进入锁定模式。系统支持自定义锁定时长，从15分钟到12小时不等，满足不同场景需求。每次锁定的时间会帮助您进行效率统计，生成专属的专注力报告。锁定手机可以让您选择需要锁机的时间，通过设置一定的时长，保持专注并且更加有自控力。软件还提供白名单功能，确保紧急通讯不受影响。

远离手机诱惑，不做手机控，摆脱手机依赖。基于行为心理学设计的激励机制，让戒手机的过程充满成就感。节约大把浪费在玩手机上的时间，使时间利用更完整，效率更高。系统会自动记录您节省的时间，换算成等价的阅读量或运动时长，让改变可视化。

做到不完成任务就不玩手机，逐渐养成良好习惯，帮您戒手机瘾。内置的任务管理系统，可以将待办事项与锁机时长绑定，实现工作学习闭环。监督用户早睡，在夜晚用户设定的时间锁住手机，强制用户入睡，保证睡眠，不再熬夜，早睡早起，形成健康的生活规律和良好的作息习惯。睡眠模式会开启柔和的助眠音乐，帮助用户更快进入睡眠状态。

不仅仅如此，您生活的许多计划都可以通过锁定手机来进行管理和规划，锁定手机的目的是希望培养更好的自律生活。软件支持创建多个专注场景，如学习模式、工作模式、亲子时间等，一键切换不同生活状态。

强制不是目的，更多是希望能从被动中找到一丝丝，从被动中做主动的自己。每周的成长报告会展示您的进步曲线，见证自律带来的改变。戒掉手机瘾，让您享受当下，遇见更好的自己。社区功能还能让用户互相鼓励，分享戒机心得，形成正向循环。

应用更新：

新版本首发，带来更智能的锁机算法和更美观的界面设计。新增专注力训练课程，通过21天习惯养成计划，帮助用户建立持久自律。优化了电量消耗，待机时间提升30%，让陪伴更持久。修复了部分机型兼容性问题，使用体验更加流畅稳定。