seven健身
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seven健身这是一款运动健身类型软件帮助大家锻炼全身各个部位你可以跟着视频里面的教程进行各种锻炼，经过不断的坚持，平台上包含有非常多的健身教程用户可以随时进入平台上依据自身的需要选择一个适合自己的健身教程进行观看，而且会为你提供专业的健身动作。
1.平台可以让用户在最短的时间里面让自己的身体拥有非常多的好处，完全不用做许多大量的运动。
2.平台上会有非常多的奖励和一些特别具有趣味的成就不停的激励着你，让你将自己的7分钟锻炼成功的坚持下去。
3.用户完全不用访问网络让你随时都能开启自己的锻炼，并且在锻炼的时候还能将自己最爱听的音乐在后台让它播放。
无需锻炼设备，每天只需几分钟时间
趣味成就和奖励不断鼓励你
基于纽约时报杂志报道的7分钟科学锻炼文章
个人挑战: 每天7分钟，坚持7个月只需一张椅子、墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。
可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习
Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度
10、“学习”标签含各练习的专业提示
超过300万用户喜欢7分钟锻炼，科学证明能够有效减肥以及改善心血管功能。
现在的年轻人都喜欢安逸的生活，尤其是对于上班族来说，根本没有时间去运动，其实这些都是因为我们太懒，如果长期这样的话，对于自己的颈椎来说损害很大，到了一定的年龄，必须通过运动才能让自己的身体更加健康，赶紧加入进来吧。
