Wake瑜伽
生活实用｜56MB
Wake瑜伽app是一款专门用来练习瑜伽的教学健身app，本平台有各种风格的瑜伽健身视频，通过练习瑜伽可以改善您的身体状况，可以让你放松身心。您可以在本平台学习到丰富的体位，还可以学到有利于训练的呼吸法和冥想法，软件内还有交流社区，您可以在软件内找到和自己一起练习瑜伽的朋友。
瑜伽，从Wake开始。
打开Wake，塑造完美身心。
通过Wake，可以帮助您改善生理、心理、情感和精神方面的问题，达到身体、心灵与精神和谐统一，通过习练的体位法、呼吸法、冥想法等，到达身心的合一。
1.【习练】知名国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作，学习瑜伽更简单；
2.【课堂】汇聚名师课程，课程由国内知名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程，学习瑜伽事半功倍；
3.【发现】瑜伽爱好者的专属交流区，分享瑜伽心得，诉说瑜伽故事，结识伽人，和瑜伽导师0距离互动，一起成长；
4.【杂志】海量精选内容，有趣有料，条条精彩。
热门课程：
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4000+节精品瑜伽课程，涵盖基础入门、理疗调养、孕产康复、瘦身塑型、减压放松、体态改善等八大模块，科学的瑜伽体式编排，帮助你避开瑜伽练习的各种误区，达到理想的瑜伽练习效果。
2000+国内外知名瑜伽导师，围绕艾扬格、阿斯汤加、流瑜伽、舞韵瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽等不同瑜伽派系，研发专业正统的瑜伽课程，给你地道的瑜伽学习体验。
【新人如何入门瑜伽？】
-14天基础入门瑜伽课程
-14天哈他瑜伽初级入门课程
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【久坐引起的肩颈不适，如何改善？】
-上班族10分钟肩颈理疗课
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【瑜伽爱好者如何快速进阶？】
-实用的的教学技巧
-瑜伽基础理论和八支分法
-九大瑜伽基础体系动作精讲
-通过解剖学掌握呼吸法的要领
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【希望通过瑜伽实现瘦身塑形？】
-7天美胸计划课
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【孕产后如何修复身体，恢复产前状态？】
-42天妈妈产后修复专项课
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【工作压力大，如何舒缓身心，减少焦虑？】
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-艾米和你一起冥想
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打开Wake，开启你的科学瑜伽之旅。
1.【4000多节精品瑜伽课】
国内外知名师资团队录制真人教学视频4000多节，名师精讲配上教科书级入门动作，让新手学习瑜伽更轻松，让瑜伽人提升自我更简单。
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