优课塑形
生活实用｜128MB
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高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。
全新的课程计划模块，帮你规划每天的课程，实时监督和记录你的瑜伽练习。
计划的制定，你可以在开始锻炼前做好自己的锻炼计划，让自己的时间安排的更有条理。
每个人的身体形态和身材诉求都是不一样的，需要“因材施教”方有效果。优课塑形app为每个用户定制了私人训练计划，从性别、身高、体重等方面入手，制定专属的瑜伽训练计划。
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