动动国际版

动动国际版是为用户打造的全球性计步应用系统软件将全自动给你储存纪录，你能依据标准达到目标，和标准版没有多大变化，快来一起燃烧卡路里吧。

动动国际版APP特点

活动筋骨关节

人体的筋骨关节原本的用途是活动，如果缺乏运动，关节的活动能力大减，容易提早退化。

肌肉得到活动

人体的肌肉作用为收缩运动，越运动越有能量供应，越不动则效率越低，恒常运动的好处是让肌肉多些特别机会发挥其效能。

血液得到更好的循环

运动令血液循环加速，间接造福身体每一个器官，平素不大有血液供应的器官，借着运动可以加速血液循环，是自古都认同的现象。

心脏得到锻炼

我们的心脏是需要不断的运动来强化它的功能，是越练越好的，所以如果平时没有让心脏有多些机会活动的话，心脏的健康肯定受到影响，运动是可以帮助人类的心脏正常运作及强化其功能的。

肺功能得以提升

运动是增强肺功能的最好方法，我们全身所需的氧气都是由肺部供给，如果平时不加以运动，它的肺活量始终有限，而运动本身就是改善肺功能的最基本方法。

身体带氧气量增加

在运动时，身体带氧功能迅速增加，令身体得到更多的氧气供应，就是我们现在叫“有氧运动”或“带氧运动”的一种好处。氧气是人体每一个细胞的必需品，没有氧气，细胞会因缺氧而死亡。

令人精力充沛

有运动的人一般来说比不运动的人更加精力充沛，即使精力差不多，他们的抗疲劳能力肯定好得多。所以运动能令人体精大充沛而不易出现疲劳。

令人更易抵抗压力

体能运动是消除精神压力的方法之一，有足够的运动，能提高身体的整体机能，加强抵抗力和舒缓精神压力。运动能够增加

身体的新陈代谢效率，比不运动的人好，即使有精神压力，也能够轻易地应付。

令人易于入睡

这并不是说运动本身可以令人入睡，只是身体疲倦了，所以睡得较好，相反的，如果临睡前做剧烈运动，是令人难以入睡的，原因是大脑的细胞仍然处于兴奋状态，不易入睡。

日间工作是消耗体能的时候，但我们日常的工作（尤其是在办公室内工作的白领阶层）体能消耗较少，这样一来，未消耗的精力令人亢奋，到晚上时仍未有睡意，令人难以入睡。这是违反大自然的生活方式。人类的肌肉、心肺等都是在大自然中生活，不是在办公室内生活的，所以我们必须在室内工作过久的现代生活中，拿一些时间出来做体能运动，回复大自然的生活，让肌肉、心肺等有机会发挥功用，消耗一些已经准备好每日要消耗的体能，这样才合乎人类在地球上的生活方式。

动动国际版app测评

出示多种多样健身运动方法纪录，行走、慢跑、健步走、锻练这些都能即时纪录；每一次健身运动进行后都能为您提供详尽的健身运动实际效果剖析，健身运动实际效果可以看到；达到目标后，全自动储存，给你可以轻轻松松培养一个优良的健身运动习惯性。

这款软件主要是为了帮助管理自己的身体而特别打造的一款手机信息服务软件，通过它能更加快速的提供个人的健康管理服务，让用户能随时方便的查看自己的身体情况，非常值得下载使用的一款app！

动动国际版应用信息：

动动全球首款手机记步器与体重管理为一体个人健康管理安卓软件。专业汉化，Pacer中文版“动动”移动应用让你无论在北上广还是在三线城市，都可以享受到在纽约巴黎一样优秀的个人健康管理。 健身减肥体重管理健康管理。

适用人群：动动，心力疲惫的白领；动动，减肥达人；动动，慢病患者。

动动国际版软件特色：

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动动国际版更新日志：

1.优化界面；

2.优化语言种类。