微睡眠是一款帮助用户安稳入睡的手机app,软件会引领用户倾听容易入眠的自然声音,为用户创造一个完全仿真的音效,用户进入到一个稳定的环境中,听到有节奏的声音进入睡眠状态。用户可以观察自己的睡眠质量,并记录下来。用户可以使用软件将工作时间和睡眠时间结合,为自己提供智能的健康方式。
1.使用软件就可以完全的放松身心,更好的关注健康问题。
2.用户可以在平台上提供灵活的睡眠模式,用户可以自由选择。
3.有节奏的自然声音,让你可以更好的进入睡眠,获得好的睡眠质量。
专注模式:通过番茄工作法与自由的时间结合,打造不同场景的专属番茄钟,学习、工作更高效。
睡眠模式:多种助眠音,仿佛置身其中,和微睡眠一起睡个好觉。
放松模式:随时随地为你的大脑按下暂停键,放松片刻,调回好状态。
呼吸模式:当你感到焦虑,情绪起伏,通过呼吸调节,获得内心的平静。
1.用户可以每天观察自己的睡眠质量,将自己的睡眠记录下来。
2.使用软件可以将工作时间和睡眠时间相结合,为用户提供更智能的健康方式。
3.多种模式可以选择,在不同的时候可以用到,专注、睡眠、放松和呼吸。
4.轻松解决各种睡眠障碍问题,不管是什么人呢都可以使用,而且真的很好用。