蜗牛睡眠
体育健康｜11MB
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1.记录梦话与呼噜
2.分析睡眠状态
3.形成睡眠分析报告
4.睡眠音乐帮你入睡
5.智能闹钟清晨唤醒
1.运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
2.对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
3.夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
4.失眠困扰，需要催眠曲助手睡眠的人群。
5.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
6.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
7.了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
